1. Hadapilah segala masalah dengan santai dan tenang.(1 KOR 10 : 13)
2. Bersedih hati janganlah terlalu berkepanjangan. (NEH 8 : 10, ROM 12 : 12, PKH 3 : 1 - 11)
3. Aktiflah dalam kerja dan pelayanan. (ROM 12 : 11)
4. Jauhkanlah amarah, karena amarah memakan energi yang berpengaruh buruk terhadap fisik. (AMSAL 19 : 19)
5. Bila segala sesuatu dapat diselesaikan dengan ketenangan, mengapa harus dibarengi dengan ketegangan? (AMSAL 17 : 19 - 20)
6. Kedengkian dan iri hati berpengaruh buruk terhadap peredaran darah dan jantung.
(MAZ 37 : 1)
7. Hadapi orang marah dengan tenang dan jangan masukkan dalam hati. (AMSAL 14 : 29)
8. Jangan mempedulikan hal-hal yang dilakukan orang lain, bereaksilah dengan benar.
(ROMA 12 : 17 - 21)
9. Dunia ini berputar, bila anda sedang berada di bawah, jangan putus asa, ada saatnya anda pasti naik ke atas. Tetapi bila sudah berada di atas, berhati-hatilah supaya anda tidak jatuh.
(2 KOR 4 : 17)
10. Hadapilah penderitaan dengan percaya kepada Tuhan, karena penderitaan selalu membawa hikmah suatu kebahagiaan. (KEJ 50 : 20)
11. Fisik anda harus dijaga dengan olahraga dan makanan sehat. (1 TIM 4 : 8)
12. Jangan lekas merasa tua, karena dibanding dengan hari esok anda masih muda sekarang. ( AMSAL 3 : 1 - 7)
Don't say : "God, I have a Big problem" but..
Start from today.. Please..Says : "Hey problem, I have a Big God"
